El domingo pasado te hablaba de la importancia del auto-cuidado, y hoy te cuento que puedes hacer para tener más energía, más vitalidad, y por lo tanto, estar en condiciones de llegar más lejos.
Porque no me negarás, que cuando estás sin energía, te cuesta más:
- concentrarte
- ser productivo
- ver soluciones
- dormir
- socializar
- en fin, multitud de cosas
Te cuento que hago yo para conseguir tener mis niveles de energía elevados, y hacer todo lo que hago, que no es poco, y te aseguro, que si yo puedo…. tú más!
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